eerste afspraak - behandeling - spanningen - ademen - resultaat

Een goede manier van ademen heeft een positieve invloed op alle lichaamsfuncties.
Vaak wordt men zich pas bewust van het ademen op het moment dat dit niet goed functioneert.

Vrij eenvoudig kunt u eerst het ademen in rust leren beheersen en vervolgens ook tijdens het bewegen.

Zo kunt u op den duur weer zonder problemen ademen.