Door een juiste manier van bewegen kunnen spier- en/of gewrichtsklachten en vermoeidheid voorkomen, verminderd of opgeheven worden.

Misschien heeft u verkeerd getild en daardoor pijn in uw rug. Misschien heeft u uw buikspieren verwaarloosd en uw rug overbelast. Misschien heeft u jaren lang alles op een spier gezet, terwijl u er drie of vier had kunnen gebruiken.

Wat er ook gebeurd is, als u bereid bent zelf iets te doen aan uw pijnklachten, kan Oefentherapie-Mensendieck een goede behandelingsmethode voor u zijn.
Een invidueel oefenprogramma voor thuis kan u goed op weg helpen.

Als oefentherapeut behandel ik sinds 2002 houdings, bewegings en stressgerelateerde klachten.
In 2016 heb ik de post HBO opleiding psychosomatiek gehaald en sindsdien werk ik als psychosomatisch oefentherapeut.



Karin den Boer
Oefentherapeut Mensendieck