Door een juiste manier van bewegen kunnen spier- en/of gewrichtsklachten en vermoeidheid voorkomen, verminderd of opgeheven worden.

Misschien heeft u verkeerd getild en daardoor pijn in uw rug. Misschien heeft u uw buikspieren verwaarloosd en uw rug overbelast. Misschien heeft u jaren lang alles op een spier gezet, terwijl u er drie of vier had kunnen gebruiken.

Wat er ook gebeurd is, als u bereid bent zelf iets te doen aan uw pijnklachten, kan Oefentherapie-Mensendieck een goede behandelingsmethode voor u zijn.
Een invidueel oefenprogramma voor thuis kan u goed op weg helpen.

In mijn praktijk behandel ik sinds 2002 houdings, bewegings en stressgerelateerde klachten.



Karin den Boer
Oefentherapeut Mensendieck